Senza Bimby, Pollo alla Piastra al Rosmarino, Uova, Asparagi Verdi, Gallette con Rucola e Tomino

 

Ingredienti per 2 persone:
4 Fettine di pollo, 2 uova, 2 piccoli tomini, 2 gallette di farro, rucola del nostro orto, asparagi verdi, Shoyu, rosmarino, poco sale.
Preparazione: 
Tagliare le fettine di pollo a striscioline, amalgamarle con Shoyu e rosmarino. Cuocerle sulla piastra.
Mettere in piatto le gallette di farro con sopra la rucola. Cuocere i piccoli tomini e metterli sopra alle gallette.
Cuocere gli asparagi al vapore, io al microonde con l’apposito contenitore per circa 10 minuti.
Cuocere l’uovo alla piastra. Impiattare il tutto.